9.9.2008

Beckenbodentraining startet wieder

Ab Freitag (19.09.) neue Intensiv-Trainingskurse in Bethanien


Martina Hamann leitet den am 19. September startenden Beckenboden-Intensivkurs in Bethanien
Blasenschwäche ist bei Frauen in den mittleren Lebensjahren kein seltenes Problem. Leider wird das Thema auch von Betroffenen immer noch oft unterschätzt und tabuisiert. Dabei kann bei früher Diagnostik und rechtzeitigem Gegenwirken durch intensives Training sogar ein operativer Eingriff vermieden werden. Bei der Beckenboden-Intensivgymnastik im Kranken¬haus Bethanien lernen die Kursteilnehmerinnen, ihre Blasenschwäche durch Gymnastikübungen quasi „wegzutrainieren“.

Die staatlich geprüfte Gymnastiklehrerin Martina Hamann zeigt in ihrem Kurs für Einsteiger am 19. September ab 10.00 Uhr im Turnsaal II des Krankenhauses Bethanien, wie es geht. „Während des Kurses bekommen die Teilnehmerinnen, gymnastische Übungen beigebracht, die bei regelmäßiger Anwendung, die Beckenbodenmusku¬latur stärkt“, sagt Martina Hamann.

Eine Kursreihe beinhaltet zehn Treffen, die jeweils neunzig Minuten dauern. Die Kursgebühr beträgt 45 Euro.
Wer den am 19. September startenden Kurs nicht wahrnehmen kann, kann sich bereits jetzt für den nächsten Beckenboden-Intensivkurs anmelden, der am 13. Oktober 2008 um 19.45 Uhr beginnt.

INFO
Beckenboden-Intensivgymnastik
ab Freitag, den 19.9.2008, 10 Uhr
und ab Montag, den 13.10.2008, 19.45 Uhr
im Turnsaal II des Krankenhauses Bethanien
Bethanienstraße 21, 47443 Moers
Kursgebühr: 45 Euro
Anmeldung bei der Bethanien-Elternschule unter Tel: 02841/200-2670
(Mo bis Fr von 10-12 und 14-16 Uhr)
E-Mail: elternschule@bethanienmoers.de



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