Elternschule

In der Babymassage begleitet die Kursleitung Sie einfühlsam und mit viel Erfahrung durch diesen besonderen Abschnitt. Sie lernen, Ihr Baby achtsam zu massieren, seine Signale besser zu verstehen und gemeinsame Ruheinseln im Alltag zu schaffen.

Was Sie im Kurs erwartet:

• sanfte Massagetechniken
• Förderung der Eltern-Kind-Bindung
• Hilfe bei Blähungen
• Austausch in kleiner, geschützter Runde
• Raum für Fragen rund ums Baby – direkt von einer Hebamme

Für wen:
Für Frauen mit Baby ab ca. sechs Wochen bis hin zum Krabbelalter. Keine Vorkenntnisse nötig – nur Ihr Baby und Ihre Neugier.

Kurszeiten: 
dienstags, von 10.00 bis 11.15 Uhr

Wo:
Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
85 Euro

Die Sprechstunde für Babys und Kleinkinder mit Schrei-, Schlaf- und Fütterproblemen (0-3 Jahre)

Sie machen sich Sorgen:

• Weil Ihr Kind viel schreit und schwierig zu beruhigen ist?
• Weil Ihr Kind Schwierigkeiten beim Schlafen hat, es schlecht einschläft oder häufig wach wird?
• Weil sich die Füttersituation schwierig gestaltet?

Dann helfen wir Ihnen gerne im Rahmen der Babysprechstunde weiter. 

Nach Rücksprache mit Ihrem bzw. Ihrer Kinderärzt:in vereinbaren Sie dazu beim Sekretariat des Sozialpädiatrischen Zentrums (SPZ) einfach einen Termin zum Erstgespräch (+49 (0) 2841 200-2350). Dafür benötigen Sie eine Überweisung von Ihrem bzw. Ihrer Kinderärzt:in an das SPZ.

Um sicher mit dem Thema Beikost zu beginnen, wird gemeinsam über viele Themebereiche gesprochen, z. B. Empfehlungen zum Beikoststart, die Beikostreifezeichen, Sicherheitsaspekte bei der Beikostgabe, geeignete und ungeeignete Lebensmittel, Getränke, unterschiedliche Beikostformen, das kindliche Essverhalten, vegetarische und vegane Ernährungsform und vieles mehr...

Nächste Termine: 
24.01, 07.03, 25.04, 06.06, 18.07, 12.09, 07.11, 19.12.2026

Kurszeit:
von 14 bis 16 Uhr

Kursgebühr:
30 Euro für Einzelpersonen, 50 Euro für Paare

Anmeldung über Verena Schlenke:
Verena Schlenke
Still-, Schlaf- und Beikostberaterin 
Tel.: +49 (0) 176 205 405 31 
info@goldgewachsen.de 

Jeden ersten Donnerstag im Monat findet um 18.15 Uhr ein Informationsabend für werdende Eltern und Großeltern in der Bethanien Akademie statt. 
Fällt der Termin auf einen Feiertag, verschiebt sich dieser um eine Woche.

Am Elterninfoabend lernen Sie das Team der Geburtsklinik und der Kinderklinik persönlich kennen. 

Der Abend beginnt mit einer Führung durch den Kreißsaal und über die Wochenbettstation. Im Anschluss erfahren Sie in kurzen Vorträgen mehr über unser Leistungsangebot. 
Während der gesamten Veranstaltung können Sie alle Fragen stellen, die Ihnen wichtig sind.
Der Chefarzt unserer Frauenklinik Dr. Peter Tönnies, die Hebammen, die Pflegefachkräfte der Wochenbettstation sowie der Chefarzt der Kinderklinik Dr.Gündüz Selcan werden Ihnen diese gerne und umfassend beantworten.

Die Elternschule präsentiert sich ebenfalls und hilft Ihnen vor Ort, aus dem umfangreichen Kursprogramm das Passende für Sie zu finden.

Nächste Termine:
08. Januar 2026
05. Februar 2026
05. März 2026
02. April 2026 
07. Mai 2026
11. Juni 2026
02. Juli 2026
06. August 2026
03. September 2026
01. Oktober 2026
05. November 2026
03. Dezember 2026

Uhrzeit:
18.15 Uhr 

Wo:
Bethanien Akademie 
Bethanienstr. 15
47441 Moers
 

Die Kinderklinik bietet regelmäßig einen Kurs zum Thema „Erste Hilfe am Kind“ an. Der Kurs richtet sich an Eltern, Erzieher:innen sowie alle, die mit Kindern in Kontakt kommen. Es werden typische Notfälle im Säuglings- und Kindesalter und Sofortmaß­nahmen behandelt wie etwa: Erste Hilfe bei Verbren­nungen, Schnittwunden, Krampfanfällen, Atemstörun­gen und weiteren Notsituationen. Dazu erlernen Sie besonders wichtige Techniken wie zum Beispiel die Herz-Lungen-Wiederbelebung und vieles mehr.

Termin:
12.02., 16.04., 11.06., 16.07., 10.09., 12.11.2026 

Kurszeit:
von 18.15 bis 21 Uhr

Wo:
Bethanien Akademie
Bethanienstr. 15
47441 Moers

Kursgebühr:
30 Euro pro Person

Kursleiterinnen:
Dr. Verena Giesen, Fachärztin für Kinder- und Jugendheilkunde und Fachärztin für Neonatologie, Klinik für Kinder- & Jugendmedizin

Dr. Vanessa Bernsdorff, Fachärztin für Kinder- und Jugendmedizin, Klinik für Kinder- & Jugendmedizin

Die Frühgeborenen-Gruppe bietet die Möglichkeit zum Erfahrungsaustausch mit anderen Eltern sowie Kontakt zu Ärzt:innen, Pflegekräften, Krankengymnast:innen und zur Elternschule.

Mit Unterstützung geht es besser: Ab der 30. Schwangerschaftswoche bieten wir Ihnen und Ihrem bzw. Ihrer Partner:in Geburtsvorbereitungskurse an. Die Kurse werden von Hebammen geleitet und von den Krankenkassen bezahlt. Wir unterstützen Sie dabei, die Geburt mit allen Sinnen zu erleben und sich auf das Leben mit Ihrem Kind vorzubereiten. Ängste werden abgebaut und das Selbstbewusstsein gestärkt. Das Kennenlernen von Frauen und Paaren in der gleichen Lebenssituation erlaubt es Ihnen, Erfahrungen auszutauschen. Diese Kurse bieten wir für Paare in Form von Wochenendintensivkursen an.

Themenschwerpunkte der Kurse:

• Informationen rund um Schwangerschaft, Geburt und Wochenbett
• Atem- und Entspannungsübungen
• Übungen zur Beckenbeweglichkeit
• geburtserleichternde Massagen
• Aufklärung über schmerzlindernde Methoden während der Geburt
• Gebärpositionen
• Ernährung von Mutter und Kind
• Stillen und Flaschennahrung
• Tipps für die Neugeborenenzeit

Kursstart:
09. Januar 2026

Kurszeit: 
von 16 bis 20 Uhr

Wo:
Neuer Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
100 Euro

Das Geschwisterdiplom bereitet ältere Geschwister auf die Geburt vor.

Wir beantworten Fragen und schenken Sicherheit. Denn: Je mehr man weiß, desto geringer werden Angst und Bedenken gegenüber dem, was neu ist. Das gilt immer im Leben und auch schon für die Jüngsten. Wahrscheinlich wird es für Ihr Kind eine Umstellung sein, wenn es Ihre Aufmerksamkeit plötzlich mit der neuen Schwester oder dem neuen Bruder teilen muss. Aber Sie haben es in der Hand, wie aufgeklärt Ihr Kind dieser Situation begegnet. Das Geschwisterdiplom hilft dabei. Bei uns kann Ihr Kind einen zwei Stunden dauernden Kurs besuchen, in dem die „Großen“ ganz im Mittelpunkt stehen. Hier bekommt Ihr Kind Antworten auf viele Fragen: Wie verläuft die Geburt? Wie verhalten sich Babys? Und wie kann ich es trösten, wenn es schreit? Das Halten, Wickeln und Baden können die Kinder mit einer lebensechten Babypuppe üben. Das gibt Ihrem Kind Sicherheit und macht den Kurs zu einer wertvollen Erfahrung, die der Familie guttut. Am Ende kann Ihr Kind ganz schön stolz sein, denn zur Belohnung wird es mit dem Geschwisterdiplom ausgezeichnet.

Kurszeiten 2026:
samstags von 10.30 bis 12.30 Uhr

Neue Termine 2026:
17. Januar 2026
21. März 2026
30. Mai 2026
11. Juli 2026
05. September 2026
28. November 2026 

Kursgebühr:
18 Euro für ca. 120 Minuten

Kursleiterin:
Manuela Ullmann

Anmeldung ausschließlich über: 
m.ullmann.2617@gmail.com 

Unsere Hebammen begleiten Sie vor, während und nach der Schwangerschaft auch zu Hause, wenn Sie das wünschen. Nehmen Sie dazu gerne Kontakt mit ihnen auf. Zu den telefonischen Kontaktdaten unserer Hebammen gelangen Sie auf der Seite: „Hebammenbetreuung"

Anmeldung über die Elternschule und die Schwangerenambulanz.

In der liebevoll begleiteten Krabbelgruppe treffen sich Babys mit ihren Müttern zum Spielen, Entdecken und Austausch. Mit Liedern, kleinen Spielen und Bewegungsanregungen wird die  Entwicklung der Kleinen in entspannter Atmosphäre gefördert. 
Bitte bringen Sie eine Decke sowie Proviant für sich und Ihr(e) Kind(er) mit.

Kursstart:
25. November bis 23. Dezember 2025

Kurszeiten: 
dienstags, von 12.00-13.15 Uhr 

Wo: 
Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
90 Euro

„Und wie war das bei euch?“ – Austausch im PEKiP

Viele Eltern haben wenig Erfahrung im Umgang mit Babys. Daher ist es vielen Müttern und Vätern ein Bedürfnis, sich auszutauschen und Anregungen zu finden. Im PEKiP Kurs haben Sie die Möglichkeit dazu. Im Austausch mit anderen Gruppenteilnehmer:innen sowie mit unserer zertifizierten PEKiP Kursleiterin erhalten Sie viele unterschiedliche Anregungen zur Unterstützung der körperlichen und geistigen Entwicklung während des ersten Lebensjahres. Sie lernen beispielsweise, wie Sie entsprechend der jeweiligen Entwicklungsstufen Ihres Kindes gezielt Bewegungen anregen und bestimmte pädagogische Materialien einsetzen können. Hierbei wird gleichzeitig die emotionale Beziehung zwischen Eltern und Kind gestärkt sowie gefestigt. Das Prager Eltern-Kind-Programm lässt die Eltern in ihrer neuen Aufgabe wachsen und sicherer werden, was auch den Babys ein gutes Gefühl vermittelt: Denn im Spiel mit anderen Gleichaltrigen können sie sich frei und unbeschwert entwickeln.

Kurszeiten:
montags und donnerstags

Kursumfang und -dauer:
10 x 90 Minuten

Kursleiterin:
Karin Chwalla

Anmeldung und Info ausschließlich über:
karin@chwalla.de

Ein sanftes, stärkendes Training zur Vorbereitung auf Geburt und Mutterschaft

Dieser Kurs richtet sich an Schwangere, die sich bewusst auf die Geburt vorbereiten und gleichzeitig aktiv etwas für ihr körperliches und seelisches Wohlbefinden tun möchten. Als Hebamme und BASI®️ Pilates Trainerin in Ausbildung bietet die Kursleiterin Ihnen eine fundierte, sichere und individuell angepasste Begleitung durch Ihre Schwangerschaft.

Pilates ist eine ideale Trainingsform in der Schwangerschaft, denn sie verbindet sanfte Kräftigung und Ausdauer mit einem bewussten Umgang mit dem eigenen Körper. Im Fokus stehen die tief liegende Haltemuskulatur – insbesondere im Rumpf und Beckenboden – sowie die bewusste Atmung als zentrales Werkzeug für Entspannung und Körperwahrnehmung, auch im Bezug auf die Geburt.

Was Sie erwartet:

• Stärkung der tiefliegenden Muskulatur zur Unterstützung von Rücken und Becken
• Vorbeugung typischer Beschwerden wie Verspannungen, Rückenschmerzen oder Beckeninstabilität
• Wahrnehmung und gezieltes Training des Beckenbodens
• Atemtechniken zur Entspannung, Schmerzlinderung und bewussten Geburtsarbeit
• sanfte Mobilisation, um Beweglichkeit zu erhalten und den Körper in Balance zu bringen

Dieser Kurs ist geeignet für Schwangere ab der 12. Schwangerschaftswoche – unabhängig von sportlicher Vorerfahrung. Die Einheiten sind individuell anpassbar und bieten Raum für Austausch, Achtsamkeit und Stärkung auf allen Ebenen.

Kursstart:
-

Kurszeiten:
donnerstags, von 18-19 Uhr

Wo:
Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
15 Euro pro Stunde

Der Kurs vermittelt theoretische und praktische Kenntnisse, zum Beispiel zu den Themen Neugeborenenscreening,  Vorsorgeuntersuchungen sowie Stillen und Flaschennahrung. Im praktischen Teil üben Sie an einer Puppen das Baden des Neugeborenen, die Nabelpflege und das Wickeln. Außerdem gibt es praktische Tipps und Ratschläge für den sicheren Umgang mit Ihrem Baby.

Nächster Termin:
04. Januar 2026

Kurszeiten:
von 13.30 bis 15.00 Uhr 

Wo:
Neuer Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
15 Euro pro Person

Während der Schwangerschaft und der Geburt ist der Körper der werdenden Mütter vielen Belastungen ausgesetzt. Es ist bekannt, dass Schwangere, die regelmäßig und unter Anleitung leichte gymnastische Übungen machen, der Herausforderung im Kreißsaal besser gewachsen sind als Schwangere, die vierzig Wochen alle Anstrengungen vermieden haben. Schwangerschaftsgymnastik ab der 13. Woche bringt Sie und Ihren Kreislauf in Schwung, kräftigt den Beckenboden, strafft das Gewebe und löst Verspannung im Nacken-und Wirbelsäulenbereich. Somit wirkt sie den in den Wochen vor der Geburt typischen Rückenproblemen entgegen. Jede Stunde endet mit Atem- und Entspannungsübungen, die Ihnen bei der Geburt zugutekommen.

Kurszeiten:
mittwochs von 18 bis 19 Uhr und von 19.15 bis 20.15 Uhr

Nach zehn Kurseinheiten ist eine Verlängerung der Teilnahme bis zum Geburtstermin möglich.

Kursgebühr:
60 Euro für 5 x 60 Minuten

Stillen ist die optimale Versorgung ihres Babys, vor allem in den ersten Wochen. Die Muttermilch steckt voller Energie und wichtiger Abwehrstoffe. Das Stillen ist nicht nur Ernährung, sondern auch wichtig für die Mutter-Kind-Bindung.

Ob und wie lange Sie stillen ist Ihre persönliche Entscheidung. Sind Sie sich nicht sicher, dann stehen wir unterstützend und beratend zur Seite.

In gemütlicher und entspannter Atmosphäre können wir gemeinsam Erfahrungen teilen, Schwierigkeiten thematisieren, Hilfestellung und Zuspruch bekommen.

Nächste Termine: 
12. November 2025
19. November 2025
26. November 2025

Kurszeit:
ab 12.30 Uhr 

Kursgebühr:
5 Euro pro Person

Anmeldung über Verena Schlenke:
Verena Schlenke
Still-, Schlaf- und Beikostberaterin 
Tel.: +49 (0) 176 205 405 31 
info@goldgewachsen.de 

Alle Mütter, deren Kinder im Krankenhaus Bethanien geboren sind, können diesen Service in Anspruch nehmen. Zwei ausgebildete Stillberaterinnen stehen Ihnen zur Seite.

Die Still-Hotline bietet Ihnen die Möglichkeit, in den ersten Tagen nach der Entlassung rund um die Uhr anzurufen. Speziell geschulte Still- und Laktationsberaterinnen beantworten alle Fragen zum Thema Stillen.

Still-Hotline:
+49 (0) 2841 200-2627 (24 Stunden)

In diesem Workshop geht es rund ums Thema Stillen, die Veränderungen während der Schwangerschaft, die Geburt und den Stillstart, die Entwicklung des Kindes nach der Geburt, die Stillbeziehung im Laufe der Zeit... Außerdem wird ein Blick auf Fakten und Mythen geworfen und vieles mehr.

Nächste Termine: 
24.01, 07.03, 25.04, 06.06, 18.07, 12.09, 07.11, 19.12.2026

Kurszeit:
von 10.30 bis 13 Uhr

Kursgebühr:
37,50 Euro für Einzelpersonen, 65 Euro für Paare

Anmeldung über Verena Schlenke:
Verena Schlenke
Still-, Schlaf- und Beikostberaterin 
Tel.: +49 (0) 176 205 405 31 
info@goldgewachsen.de 

Zurück zur alten Form mit Rückbildungsgymnastik

Durch Schwangerschaft und Geburt werden Bauch, Rücken und Beckenboden stark in Mitleidenschaft gezogen. Ihr Gewebe und Ihre Muskeln werden überdehnt und müssen wieder in Form gebracht werden, damit Sie Ihr ursprüngliches Körpergefühl wiedergewinnen können. Dafür können Sie in unserem Kurs einiges tun: Brust-, Gesäß-, Oberschenkel-, Bauch- und Rückenmuskulatur sowie Beckenboden werden in unserem Rückbildungskurs gezielt trainiert. Je nach Befinden können Sie mit dem Training ab der sechsten bis achten Woche nach der Geburt beginnen.

Kurszeiten: 
dienstags ohne Kind: 18.00 bis 19.15 Uhr und 19.30 bis 20.45 Uhr
freitags mit Kind: 9.30 bis 10.45 Uhr und 11.00 bis 12.15 Uhr 

Wo: (Kurse um 18.00, 9.30 und 11.00 Uhr)
Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Wo: (Kurs um 19.30 Uhr)
Neuer Turnsaal
Krankenhaus Bethanien
Bethanienstr. 21
47441 Moers

Kursgebühr:
150,00 Euro

Die Rückbildungskurse gibt es nicht mehr als Kassenleistung. Ausschließlich Selbstzahler. 

Werdende Väter möchten sich häufig gern noch mehr in den Ablauf der Schwangerschaft ihrer Frau einbringen, um sie zu unterstützen. Nach unserer Erfahrung haben sie aber nicht immer die Gelegenheit, einen Geburtsvorbereitungskurs für Paare zu besuchen oder es bleiben Fragen, die sie sich nicht vor ihrer Frau zu stellen trauen. Deshalb bieten wir den Kurs „Hilfe, ich werde Vater!“ speziell für werdende Väter an, der vom Chefarzt der Klinik für Gynäkologie, Geburtshilfe, Gynäkologische Onkologie & Senologie geleitet wird. Er ist selbst Vater von fünf Kindern und seit über 30 Jahren Geburtshelfer. In einem Vortrag mit anschließender Diskussion können alle Fragen rund um Schwangerschaft und Geburt gestellt und geklärt werden, die sonst vielleicht nicht den richtigen Rahmen finden.